A VECES LA INSPIRACIÓN...

A VECES LA INSPIRACIÖN...

No siempre las cosas FLUYEN con facilidad, al contrario, casi siempre está uno abotargado y, cuando desea ansiosamente dar a luz algún ocurrente escrito Calíope( musa de la escritura)está de vacaciones o baja laboral.
Así me encontraba yo, y , digo encontraba en pasado ,porque ya no es lo mismo.
He conseguido una sustitución para la plaza de Calíope.
Cuando no está "disponible" la Musa es perfectamente reemplazable por los mortales , por cualquier grupo o personas sueltas que presentan perfiles y vida como para escribir un buen puñado de historias de todo tipo( desde comedia romántica a historias de terror ,pasando por dramas épicos y hasta musicales).
Y todo esto está ahí, en la calle, solo hay que salir y "poner un poco la oreja", prestar atención a los rostros, que son el reflejo de la situación personal, escuchar alguna charla o confesión, observar las interacciones.
La vida, las vidas, están llenas de esperanzas, desesperanzas, alegrías y tristezas, objetivos alcanzados y proyectos inconclusos.
Con todo este panorama resulta casi caprichoso pedirle a Calíope que nos alumbre
La vida, la de cada día, tiene un océano de argumentos, tantos como seres humanos somos y nos invita, además , día tras día a "escribir" nuestras propias historias, a expresar nuestro sentir a través del modo que más se nos ajuste( escritura, pintura, manualidades, música, y tantas otras actividades).
Por tanto, considero  que no es tiempo de quejarse , si la falta de inspiración nos lleva al vacío incluso de ideas, lo mejor es llenarlo de actividades.
Actividades  a través de las cuales nos reencontraremos con la inspiración, la inspiración creadora.Sin embargo, en determinadas circunstancias el vacío se nos presenta como "síntoma", señal de algo, en estos casos lo mejor es "escucharlo".
Podemos ir recapitulando esta breve reflexión y digo que cuando la falta de inspiración nos pone en las puertas del vacío, no hay nada que temer, si acaso solo pensar que nuestra respuesta puede y debe ser lo más adaptativa posible y que siempre será una buena ocasión para hacer bueno aquel dicho de "a mal tiempo, buena cara"

LA QUEDADA

LA QUEDADA

Al final se decidió, iría , ¿porqué no?.
Era la "quedada" de un grupo que se había formado en facebook y al que le había apuntado un amigo.
Los miembros de ese grupo se iban multiplicando día a día hasta, en poco tiempo, conformar uno de los más numerosos.
Las edades y procedencias eran de lo más variado, aunque predominaban las personas mayores de 50 años., con distintas adscripciones sociopolíticas y de todo el abanico cultural.
El grupo tenía una gran actividad y era alimentado codo con codo por laa puesto tan de moda mayoría de los miembros, que hacían aportaciones de gran valor para el resto.
Con tanta productividad es lógico suponer que se había ya programado, desde hace tiempo varias actividades para compartir
ENCUENTRO es la palabra CLAVE, la que mejor explica el porqué  se ha puesto tan de moda la amistad "cibernética" entre los internautas.
La amistad de FB ya todo el mundo sabe lo que es. Ahora hay: amistades de fuera, de siempre y amistades de facebook, como una categoría de solo un peldaño por debajo junto a lo que toda la vida fue SER AMIGOS.
Decía que la palabra clave es "encuentro" y me explicaré:
El encuentro con personas que hablan,piensan, gustan y disfrutan igual que nosotros es un elemento de atracción e interés suficiente para no dudar en apuntarnos, por afinidad, en un grupo de perfil como el nuestro.
A través de la afinidad las quedadas programados resultan altamente satisfactorias para aquellos a los que les gusta encontrarse consigo mismo, que somos todos.
Es un mirarse al espejo a través de los demás, ver en los otros nuestro yo reflejado. Y, en ese " mirarnos" se encierran unas cuantas cosas( la vanidad, la competencia, la aceptación, el descubrimiento, y otras cosas más). Cosas muy importantes para desarrollar y ,en algunos casos completar, el autoconocimiento
Hace tiempo escribí en facebook un articulito que titulé "Plenitud en facebook"
 en el que , entre otras cosas, concluía que,  igual que en la vida se puede alcanzar la plenitud porque todo lo necesario está ahí, tambien en las redes sociales se puede alcanzar.
Mas aún, en las redes sociales podemos llegar a sentirnos, desde la seguridad que el nido da, seres plenos con numerosas dotes( artistas, cocineros, cineastas, pintores,gurús,maestros, iluminados, etc etc..
Esta realización comporta sacar lo mejor de nosotros y exhibirlo en cada quedada, encuentro o como se le quiera llamar al evento, y lo digo sin segundas.
Lo mejor de nosotros  asoma cuando estamos en paz, tranquilos con nuestros amigos de grupo. En la quedada no funciona la falsedad, el rol o papel asignado, somos entonces lo que somos

Sentimos el bienestar de estar con los "nuestros, que es lo mismo que decir con"nosotros mismos", nos reflejamos y confiamos en que nuestros amigos de grupo nos comprenden, pueden perfectamente representarnos.
Entonces la afinidad, conocedora del cariño que el ser humano le tiene, juega sus cartas ganadoras apostando siempre por él. Y gana, la afinidad, gana porque el ser humano cuando oye su música puesta con las manos de otro, cuando saborea su plato favorito elaborado por otras manos que lo hacen con el mismo esmero, etc etc; cuando todo esto ocurre siente la necesidad del encuentro, del encuentro consigo mismo reflejado fuera.
En conclusión, si se le puede llamar así, nada reconcilia más con uno mismo que la afinidad, que acaba "empujando al encuentro" a los miembros de este grupo para vernos reflejados en los otros.

EL COMPLOT

EL COMPLOT 

La mañana calurosa y tormentosa hacía presagiar un día de los de no olvidar.

Habían llegado rumores desde muy temprano, eran informaciones muy negativas, forzaban a ponerse en lo peor.

López, como subsecretario interino y adscrito a la Vicedirección técnica del departamento de promoción laboral e inserción, intentó hacerse con el rumor ya transformado, la noticia, ya que se dice que el rumor es la antesala de la noticia.

El nerviosismo era patente en toda la planta, nadie permanecía en su silla de trabajo. La electricidad estática en el ambiente era de tal magnitud que, si alguien hubiese entrado de improvisto, se habría electrocutado al momento.

Y alguien entró, pero acostumbrado a los ambientes tensos, un bedel uniformado venido de la planta superior.

Entregó a Martinez( un puesto por encima de Löpez, lo que significaba un respaldo de sillón más alto y un pisapapeles con sello de caucho extra) entregó, decía, una circular proveniente de la planta de arriba.Allí se congregaban varias subsecretarías y Vicenegociados que ostentaban un verdadero poder hecho " digitalmente" a base de  años escribiendo al final de sus rogativas el "Dios guarde a usted muchos años".

Cuando Martínez leyó en voz alta la circular, los peores augurios del rumor se cumplieron sobradamente:" Desde hoy  se regula el uso de uniformes para el personal de este departamento.

Los hombres con americana y corbata y, las mujeres con falda hasta la rodilla.

Por otro lado se impone una restricción en el uso del material a cada funcionario y la prohibición de utilizar herramientas de nuevas tecnologías

En lo que afecta a puestos de trabajo, se suprimen las interinidad es de forma inmediata( López a la calle, y el 75 % de los auxiliares).

A cada punto de la circular que Martínez leía , se oía un cuchicheo 

Así mismo se resuelve que la congelación salarial se aplique en aquel departamento  con efecto retroactivo por lo que se requiere a los trabajadores a efectuar la devolución  de los ingresos percibidos  de más.

Pero, lo que desató el paroxismo entre el personal hasta  hacerles perder las formas y empezar a gritar como posesos fue el punto de la circular que decía"desde este mismo momento queda suspendida  indefinidamente la hora del café

Entonces, todos a una , comenzaron a gritar  COMPLOT COMPLOT!

 

ALGUNAS VERDADES

ALGUNAS VERDADES


Siempre admiré al campesino aquel que, en respuesta a una pregunta sobre su manera de enfocar la vida, dijo lo siguiente: -
"Mire usted, cuando comprendí que no siempre puedo tener todo lo que quiero, aprendí a amar todo lo que tengo"-
Cuánta sabiduría encierra esa frase!, y otras por el estilo.
Cuando uno "conoce" las verdades de primera mano y las descubre desde su propia experiencia va accediendo, poco a poco, a un nivel de consciencia cada vez más profundo que le acerca suavemente al bienestar psicoemocional.
Las verdades están ahí, en la calle, en las casas, los comercios, los centros de trabajo y en tantos sitios más!. Son las verdades del mundo, de lo que hay fuera de nosotros.
En cierta medida podríamos decir: que las verdades del mundo son como dice la Gestalt respecto de la realidad:"Lo que es..ES".
Por otro lado, están "nuestras verdades, aquellas a las que accedemos desde nuestra experiencia, desde nuestro SER, verdades sobre nosotros mismos, que podemos descubrir...o no.
En todo caso, sólo nos es permitido acceder a nuestras verdades si somos capaces de articularlas con la realidad del mundo, teniendo en cuenta aquello de que lo de dentro es fuera y lo de fuera es dentro, todo refleja, como en un espejo.
La verdad nos llega fundamentalmente de la propia experiencia y de nuestra interacción con el mundo( paisajes, naturaleza, animales, objetos, personas...)
Cuando algo se revela, con toda nitidez ante nosotros, la experiencia resulta única, desbordante, sentimos que el corazón se acelera y la mente también, hay unos momentos realmente plenos.
Mi experiencia del río Mekong tuvo unas características similares a las que estoy aquí describiendo.
El río me enseñó que la fluidez es la mejor forma de hacer el camino y ,que la pasividad, la no interacción para evitar el compromiso es el ingrediente justo para que la vida te devuelva el vacío y la soledad .
El tan terrible río en la vida de tantos inocentes, durante años testigo de crueldad y sinrazón, me esperó para decirme que si no me expongo no hay vida.
Esto último podemos entenderlo como una de esas VERDADES, con mayúsculas( que si existen). las verdades con mayúsculas son aquellas a las que se llega desde todos los puntos de partida, sean cuales sean éstos, aunque más allá de ellas está LA VERDAD,.Puedo asegurar que "Si no me expongo, no hay vida" es una de estas verdades.
Para no alejarme y acabar en una pura divagación diré que las verdades de cada uno, son de cada uno, pero, no menos cierto es que nadie es dueño de las verdades.
Desde mi trabajo como psicoterapeuta de orientación humanista he intentado siempre facilitar al demandante de ayuda la herramientas con las que poder allanar su camino y facilitarle la autorrealización.
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Ayudar a despertar, ser consciente, comprender y caminar ,con todo ello ,hacia el descubrimiento de su verdadero SER ha formado parte importante de mi tarea, aprendiendo al mismo tiempo  de todos aquellos pacientes que han pasado por mi centro de trabajo.
Me han enseñado, me habéis enseñado, muchas cosas, he aprendido mucho con vosotros.
Para terminar me gustaría volver a las primeras frases de este artículo: Yo creia amar ,desde el principio incluso ,todo lo que tengo como ayudador , ahora he  descubierto que este proceso tiene que cumplirse, completarse, y, por tanto puedo decir que  estoy aprendiendo a amarme ,con buen ritmo

LAS PEQUEÑAS PARTIDAS

LAS PEQUEÑAS PARTIDAS
La partida, la marcha,sean del tipo que sean, son un ejercicio de desapego temporal y parcial,que requiere una actitud de renuncia y no deseo.
Esta actitud es la que nos permite prescindir de personas, costumbres, temas de conversaciones  favoritos, hábitos de todo tipo y muchas cosas más.
Podríamos decir que la partida, la marcha, la acción de partir, adonde sea, para lo que sea y, el tiempo que sea ,es siempre un acto que encierra un duelo interno, un duelo porque surge la necesidad de superar de forma conveniente .Es decir, sanar el sentimiento de pérdida que la acción de la partida produce.
Cada mañana,cuando nos levantamos para ir al trabajo o a desarrollar alguna actividad, mientras cumplimos con las rutinas,  nuestro SER, aquello que habita en lo más hondo de nosotros, se " prepara para la inminente partida, conocedor de que salir a la calle, , o mejor dicho, sumarse al tráfico de la vida, vivir, (bien vivir o malvivir,) supone invariablemente ACEPTAR el riesgo de PERDER, unas veces pérdidas de escasa importancia y, otras de mayor relevancia, por lo que el DUELO que habrá que elaborar será de mayor magnitud o menor.
No quisiera detenerme en estos aspectos, que son magníficamente explicados en cualquier libro o revista que trate estos asuntos psicológicos.
Quisiera, más bien, ir a la parte que queda un poco como en la sombra, me explicaré.Yo me pregunto: Si el salir cada mañana de casa es , aunque no se sea consciente, un acto de desapego, ¿porqué, en el plano de la consciencia nos cuesta tanto desapegarnos, incluso de lo más nimio?,
En el mensaje "social", la publicidad  permanentemente enviada por los poderes  sociales, incluso en el mensaje de los poderes fácticos , en estos mensajes, repito , está siempre presente una preparación, ejercitación destinada a perpetuar en nuestra consciencia la creencia de que "conservar" es una actitud de débiles e inseguros, que quien desee ser consecuente con os nuevos tiempos debe estar preparado a soltar siempre y en cualquier momento.
Esto parecería, entonces, un mensaje preparatorio positivo,favorecedor del necesario desapego que nos puede asegurar una vida más plena y feliz.
Si, si no fuera por un "detalle", el mensaje que nos llega es: desapégate del viejo coche,cómprate uno de última generación. no uses más ese detergente trasnochado, usa éste de vanguardia, etc etc.
Es decir, la perversión está en:No te apegues a lo que tienes ahora, prescinde de ello y hazte con lo último. Entonces si, apégate.
Con este mensaje sobrevolando a nuestro alrededor siempre, ¿quién consigue llegar a una verdadera práctica de desapego?
Ahora bien, ya que me metí por estos lodos, necesito salir de ellos con la frente alta.

Al prinicipio del artículo hablaba sobre el duelo que podría suponer el vivir pérdidas cuando emprendemos una partida.
Y eso guarda relación con el desapego?, ¿ el desapego nos garantiza el no vivir el dolor de la pérdida?.No, lo que el desapego guarda de relación con el dolor que supone la pérdida es el hecho de que todo aquello a lo que no nos sentimos atados no tenemos consciencia de perderlo, por tanto no elaboramos duelo, porque no duele.
El desapego no supone carecer de sentimientos ,no amar a otras personas, no querer a la "vida" .Podríamos  decir que el desapego es una especie de duelo previo, o una maniobra de evitación del duelo?
No, el desapego es entender, entre otras cosas, que nada perdemos porque nada nos pertenece, que todo cambia, pero no desaparece.
Por tanto, tenemos que despertar al fenómeno que verdaderamente supone nuestras pequeñas partidas y lo que entraña con respecto al desapego:
Darnos cuenta de que nada nos pertenece, objetos, creencias, o personas( mucho menos aún) es la mejor forma de asegurarnos que nuestros duelos  serán una fuente de aprendizaje y crecimiento.
Y, por último, comprender también y ,en consecuencia de lo anterior,  que las pequeñas partidas , las marchas y ausencias también suponen una ganancia en nuestro crecimiento cuando somos capaces de asumir lo que decía aquel gran filósofo Heráclito(" nunca te puedes bañar dos veces en el mismo río, porque el agua no es la misma ni tu tampoco lo eres),cada partida ,por breve y cercana que sea, encierra un mundo de nuevas experiencias y aprendizajes posibles.