Madrugar los fines de semana

Madrugar los fines de semana

Llevo ya un rato despierto, decido levantarme, son las 7 y 10 de la mañana y es sábado.
Para personas lentas, como yo, el ganarle alguna hora al día, a la vigilia tiene su encanto, nos pone en programa "útil". A mí incluso me hace sentirme productivo y, a veces, llega a serlo realmente.
La primera tarea del día, la alimentación, el desayuno.
Un desayuno slow, completamente slow, sin que falte de nada y recreándome en el acto de la nutrición en su totalidad.
Me gusta hacerlo en la cocina, en la barra y con mi IPad y un cargador al lado, mientras desayuno empieza mi contacto con la realidad, con el mundo( el mundo desde mi cocina) .
El ponerse al día de lo acontecido en el mundo me pilla en una disposición parecida a la que debe de tener un astronauta cuando contempla la tierra desde la estación espacial. Desde esta disposición compruebo y recompruebo que he llegado a este momento de mi vida en el estado físico y mental  que me encuentro no gracias a lo que la sociedad ha puesto a mi disposición en medios y oportunidades, sino "a pesar de ello".
Dar por terminado el desayuno y pasar a la fase siguiente se me hace difícil, es la primera puesta a prueba de mi voluntad soberana. Suelo retrasarme, ya que tengo tiempo a mi favor, pero aquí pierdo parte de la ventaja, mucha ventaja.
La ducha tiene un mínimo de 10 minutos de duración en los que hay una verdadera comunión con el  elemento, y en ella sobreviene la primera y más importante meditación/reflexión del día.
El tiempo total empleado desde levantarme a salir de casa con la actividad ya incorporada es variable, largo, pero variable. La forma empleada por mí para participar de manera comprometida con el movimiento Slow tal vez no sea un buen referente, ni pretende serlo.
Simplemente me identifica como un seguidor( por libre) del movimiento y aunque en el título de esta crónica hablo de fin de semana, como todo va despacio y lleva su tiempo, hablaré de ello más adelante ( es la condición de slow)

El silencio....Silencio.... Me desperté, de madrugada , en silencio. Eran cerca de las 05h. En silencio me levanté,con mucho cuidado para no despertarla. Me dirigí hacia mi cuarto de "trabajo", también en silencio. Preparé el IPad para escribir y, en silencio, me senté frente a la pantalla en blanco del procesador de textos. Me quedé, mirando a la nada, inmóvil, ausente, sentí mi cabeza vacía, en paz, sin altibajos, sin preocupaciones, sin temores. También es cierto que no conecté con ilusiones, con alegrías, con sentimientos que podríamos considerar "positivos". Simplemente vacío, un vacío en paz, tremendamente relajante. Y sentí la necesidad de gozar con ese silencio, y lo hice. Así permanecí durante casi una hora, en la nada, en el silencio, de pronto un bostezo surgió, entendí el mensaje de mi cuerpo y en permanente silencio volví a la cama y dormí plácidamente durante unas dos horas más. Ahora, escribo esta ¿crónica? desde otra disposición, pero recordando mi vivencia tan positiva con el SILENCIO

Silencio....
Me desperté, de madrugada , en silencio. Eran cerca de las 05h.
En silencio me levanté,con mucho cuidado para no despertarla.
Me dirigí hacia mi cuarto de "trabajo", también en silencio.
Preparé el IPad para escribir y, en silencio, me senté frente a la pantalla en blanco del procesador de textos.
 Me quedé, mirando a la nada, inmóvil, ausente, sentí mi cabeza vacía, en paz, sin altibajos, sin preocupaciones, sin temores.
También es cierto que no conecté con ilusiones, con alegrías, con sentimientos que podríamos considerar "positivos".
Simplemente vacío, un vacío en paz, tremendamente relajante.
Y sentí la necesidad de gozar con ese silencio, y lo hice.
Así permanecí durante casi una hora, en la nada, en el silencio, de pronto un bostezo surgió, entendí el mensaje de mi cuerpo y en permanente silencio volví a la cama y dormí plácidamente durante unas dos horas más.
Ahora, escribo esta ¿crónica?  desde otra disposición, pero recordando mi vivencia tan positiva con el SILENCIO

Las crónicas del Pez

Las crónicas del Pez

La situación es bastante fácil de comprender:

Estoy en Madrid, con la familia que me ha adoptado ( familia de mi mujer).Es el último día del año, 31 de diciembre.son las 17.30h de la tarde.

Cuando se viaja en familia o grupo más o menos grande uno debe sufrir adaptaciones constantes y una capacidad de flexibilidad por encima de la media.

Llevamos 4 días de estancia y yo creo haber desplegado las dotes necesarias para "cumplir",. Incluso creo haberme superado en mi actitud.

He tenido un agradable encuentro con mi amiga de FB , gran profesional y colega ISABEL Salama.

Sinceramente considero que esa charla tan animada que hemos tenido servirá para estrechar más nuestra amistad. Yo me muevo mejor en las distancias cortas, con un café delante.

En estos 4 días he conseguido parcialmente aislarme y protegerme de élo que me recuerda al pasado, al mal humor, a la tristeza , al dolor. Gran parte del mérito es de Carmen, una verdadera "luchadora" de la vida, que , entre otras muchas cosas me ha recomendado venirme a algún sitio a tomarme un café yo solo y escribir mi crónica madrileña.

Mis pies, de manera automática han hecho un escaneo de años y se han mostrado partidarios de rememorar viejas glorias en mi sentir , sin dudarlo cuidado me han empujado hacia calle San Bernardo y calle del Pez.

Aquí, en este café lleno de gente joven que me recuerdan a mí mismo hace muchos años, tengo que escribir sobre la nostalgia; me he puesto a ello pero sólo me ha salido este pequeño escrito que no refleja nada, cuál vidrio opaco , que de tanta suciedad a to pegada a él no consigue dejar ver lo que realmente habita el interior.

No obstante, cuanto más tiempo pasa y más mayor me voy haciendo, vigilo con sumo cuidado que el cristal permanezca limpio y deje reflejar y transparentar.

Además, me va animando el descubrir entre la gente joven que muchos llevan un rollo parecido al de mi época, al de mi grupo de referencia

Por tanto, puedo decir que :desde la nostalgia , pero también desde la actualidad me animo a escribir esta crónica de la calle del Pez, esperando que mi ánimo levante y deseando a tod@s un feliz 2016

HUIR....(una reflexión abierta

HUIR,,,,(Una reflexión abierta)

Buen verbo para empezar, controvertido, polémico y despectivo.
Que quiere decir exactamente "huir"?
Podemos decir que huir de la realidad que tenemos puede ser una cobardía, pero... y si esa realidad no podemos cambiarla, sigue siendo una cobardía?. Si lo que estamos viviendo nos hace sufrir, porqué no alejarnos un poco de lo que nos está haciendo daño?, siempre y cuando la huida no sea estrictamente un sustitutivo del sufrimiento del momento.
Huyendo de sufrimientos pintó Goya los cuadros de su etapa negra,  Picasso elGuernika, Van Goth gran parte de su obra y así se podría seguir.
Ahora bien, np perdamos de vista que cuando huimos a través de una actividad, sea artística o lo que sea, estamos huyendo exclusivamente del corazón, del sentimiento doloroso. No huimos de la cabeza sino del corazón.
A través de la huida ,a veces ,conseguimos cimentar una resiliencia nada despreciable, en el propio acto de la escapada estamos haciendo una reelaboración de la realidad que nos permite muchas veces asumirla y decorarla incluso a nuestro gusto.
Pero hay otra manera de concebir la huida, es ponerla en permanente contacto con la cobardía, asociarla al acto común de los cobardes, hacer de ella siempre una reacción negativa, de escaso caracter, propia de un "flojo".
Desde esta perspectiva no parece haber perdón ni comprensión con la huida y el huidor, la cobardía marca y excluye.
La frase ha quedado para la posteridad"Huir es de ,cobardes"
Por otro lado,¿ es acertado suponer que huir es señal de inteligencia?, que es la salida que se puede decidir después de estudiar las posibilidades y reconocer que no tiene uno más opción?
Uno de los significados que el diccionario trae sobre HUIR es: Alejarse precipitadamente de un            
lugar o persona por temor o para evitar un daño o peligro.
Según esta definición huir es una señal ,al menos, de observación y de buen cálculo .
Esta reflexión sobre la huida es propia, no pretendo dar ninguna lección ni sacar conclusiones generales, que cada uno haga la suya, pero que hacer la reflexión no suponga, en sí mismo ,una huida sino una forma de afrontar nuestra propia realidad y nuestro SER.

VOLVIENDO A .....

VOLVIENDO A....
Se asomó por el hueco de la escalera al tiempo que un escalofrío recorrió todo su cuerpo."Hay la suficiente altura, se dijo, es imposible sobrevivir al impacto contra el suelo..No había nada que pensar, la decisión la había tomado hacía tiempo, cuando las cosas comenzaron a irle mal, muy mal.Sin embargo,contemplando el vacío, estaba perdiendo firmeza su decisión.
Entonces notó algo, lo que parecía una sombra un tanto desparramada, estaba allí, abajo, en el suelo, junto a la escalera.
De pronto lo vislumbró, y, al tiempo comprendió...
!Dios mío!!, era él!!!,  que yacía muerto,  al pié de la escalera. Ya se había arrojado al vacío sin darse tiempo a replantearse su decisión.
Su visceralidad y su costumbre de primero actuar y luego pensar le había costado bastante caro esta vez

A VECES LA INSPIRACIÓN...

A VECES LA INSPIRACIÖN...

No siempre las cosas FLUYEN con facilidad, al contrario, casi siempre está uno abotargado y, cuando desea ansiosamente dar a luz algún ocurrente escrito Calíope( musa de la escritura)está de vacaciones o baja laboral.
Así me encontraba yo, y , digo encontraba en pasado ,porque ya no es lo mismo.
He conseguido una sustitución para la plaza de Calíope.
Cuando no está "disponible" la Musa es perfectamente reemplazable por los mortales , por cualquier grupo o personas sueltas que presentan perfiles y vida como para escribir un buen puñado de historias de todo tipo( desde comedia romántica a historias de terror ,pasando por dramas épicos y hasta musicales).
Y todo esto está ahí, en la calle, solo hay que salir y "poner un poco la oreja", prestar atención a los rostros, que son el reflejo de la situación personal, escuchar alguna charla o confesión, observar las interacciones.
La vida, las vidas, están llenas de esperanzas, desesperanzas, alegrías y tristezas, objetivos alcanzados y proyectos inconclusos.
Con todo este panorama resulta casi caprichoso pedirle a Calíope que nos alumbre
La vida, la de cada día, tiene un océano de argumentos, tantos como seres humanos somos y nos invita, además , día tras día a "escribir" nuestras propias historias, a expresar nuestro sentir a través del modo que más se nos ajuste( escritura, pintura, manualidades, música, y tantas otras actividades).
Por tanto, considero  que no es tiempo de quejarse , si la falta de inspiración nos lleva al vacío incluso de ideas, lo mejor es llenarlo de actividades.
Actividades  a través de las cuales nos reencontraremos con la inspiración, la inspiración creadora.Sin embargo, en determinadas circunstancias el vacío se nos presenta como "síntoma", señal de algo, en estos casos lo mejor es "escucharlo".
Podemos ir recapitulando esta breve reflexión y digo que cuando la falta de inspiración nos pone en las puertas del vacío, no hay nada que temer, si acaso solo pensar que nuestra respuesta puede y debe ser lo más adaptativa posible y que siempre será una buena ocasión para hacer bueno aquel dicho de "a mal tiempo, buena cara"

LA QUEDADA

LA QUEDADA

Al final se decidió, iría , ¿porqué no?.
Era la "quedada" de un grupo que se había formado en facebook y al que le había apuntado un amigo.
Los miembros de ese grupo se iban multiplicando día a día hasta, en poco tiempo, conformar uno de los más numerosos.
Las edades y procedencias eran de lo más variado, aunque predominaban las personas mayores de 50 años., con distintas adscripciones sociopolíticas y de todo el abanico cultural.
El grupo tenía una gran actividad y era alimentado codo con codo por laa puesto tan de moda mayoría de los miembros, que hacían aportaciones de gran valor para el resto.
Con tanta productividad es lógico suponer que se había ya programado, desde hace tiempo varias actividades para compartir
ENCUENTRO es la palabra CLAVE, la que mejor explica el porqué  se ha puesto tan de moda la amistad "cibernética" entre los internautas.
La amistad de FB ya todo el mundo sabe lo que es. Ahora hay: amistades de fuera, de siempre y amistades de facebook, como una categoría de solo un peldaño por debajo junto a lo que toda la vida fue SER AMIGOS.
Decía que la palabra clave es "encuentro" y me explicaré:
El encuentro con personas que hablan,piensan, gustan y disfrutan igual que nosotros es un elemento de atracción e interés suficiente para no dudar en apuntarnos, por afinidad, en un grupo de perfil como el nuestro.
A través de la afinidad las quedadas programados resultan altamente satisfactorias para aquellos a los que les gusta encontrarse consigo mismo, que somos todos.
Es un mirarse al espejo a través de los demás, ver en los otros nuestro yo reflejado. Y, en ese " mirarnos" se encierran unas cuantas cosas( la vanidad, la competencia, la aceptación, el descubrimiento, y otras cosas más). Cosas muy importantes para desarrollar y ,en algunos casos completar, el autoconocimiento
Hace tiempo escribí en facebook un articulito que titulé "Plenitud en facebook"
 en el que , entre otras cosas, concluía que,  igual que en la vida se puede alcanzar la plenitud porque todo lo necesario está ahí, tambien en las redes sociales se puede alcanzar.
Mas aún, en las redes sociales podemos llegar a sentirnos, desde la seguridad que el nido da, seres plenos con numerosas dotes( artistas, cocineros, cineastas, pintores,gurús,maestros, iluminados, etc etc..
Esta realización comporta sacar lo mejor de nosotros y exhibirlo en cada quedada, encuentro o como se le quiera llamar al evento, y lo digo sin segundas.
Lo mejor de nosotros  asoma cuando estamos en paz, tranquilos con nuestros amigos de grupo. En la quedada no funciona la falsedad, el rol o papel asignado, somos entonces lo que somos

Sentimos el bienestar de estar con los "nuestros, que es lo mismo que decir con"nosotros mismos", nos reflejamos y confiamos en que nuestros amigos de grupo nos comprenden, pueden perfectamente representarnos.
Entonces la afinidad, conocedora del cariño que el ser humano le tiene, juega sus cartas ganadoras apostando siempre por él. Y gana, la afinidad, gana porque el ser humano cuando oye su música puesta con las manos de otro, cuando saborea su plato favorito elaborado por otras manos que lo hacen con el mismo esmero, etc etc; cuando todo esto ocurre siente la necesidad del encuentro, del encuentro consigo mismo reflejado fuera.
En conclusión, si se le puede llamar así, nada reconcilia más con uno mismo que la afinidad, que acaba "empujando al encuentro" a los miembros de este grupo para vernos reflejados en los otros.